說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！
蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。
▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網編譯郭照青】
台北時間凌晨03:00 美國聯準會(Fed)將公布利率決議，投資人廣泛預期Fed將決議升息。此一決議將對全球股市造成影響。
台北時間凌晨03:30 Fed主席葉倫將舉行記者會，解釋央行決議的思考因素。投資人將密切注意她的談話，研判未來的升息計劃。
美國利率目最後機會前接近0%，自2008年12月以來便停留於該水平。
升息將意味決策官員相信，經濟基礎穩固，足以承受借款成本上升。
分析師說，市場的初步反應，意義不大。短期後，美國經濟將持續成長，Fed將進一步升息，美元於2016年將持續上漲。
盤前交易中，美國指數期貨溫和走高。Fed利率決議前，投資人無意大量進場。
歐洲股市於早場交易中，亦溫和上漲。
亞洲股市今日收高。日經指數大漲2.6%，漲幅領先。
週二，華爾街大幅上漲。道瓊工業平均指數收高0.9%，S&P 500上漲1.1%，Nasdaq漲幅為1.2%。
『新聞來源／鉅亨網 』
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